Techniques manuelles et corporelles
Je propose plusieurs techniques de soin afin de vous accompagner d'une manière globale, holistique.
"Massage-Bien-être"
&
Relaxation
Le Massage-Bien-être englobe plusieurs techniques . C'est une méthode qui est au service aujourd'hui de plus en plus face à un stress de plus présent dans notre quotidien .
Réel moment de détente, il permet au corps et à l'esprit de relâcher les tensions et l'attention . Sourire à la sortie assuré !
Techniques réflexes
( Réflexologie plantaire & sympathicothérapie)
Issues de la MTC (Medecine Traditionnelle Chinoise), les techniques reflexes sont d'une efficacité remarquable sur une remise en mouvement des fluides interieurs donnant au corps la capacité de se régénerer et de retrouver un équilibre
Exercices physiques
Le mouvement fait partie intégrante de la vie. Pour se maintenir en bonne santé, il est primordial de l'intégrer au quotidien . Malheureusement trop souvent nous l'oublions et il est difficile pour beaucoup de tenir un rythme minimum .
Je vous propose des exercices simples à réaliser et à pratiquer chez vous seul, donnant d'excellents bénéfices sur le bien-être général
Libération d'endorphines garantie !